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2014年8月17日星期日

第一次“拔罐”记 - 余仁生

病了有两个月,从他不理我的那天起。

逞了很久,每个礼拜看医生的我,被西药浇灌,身子一天比一天弱。感觉力量逐渐从身体流失。不知道什么时候会突然垮掉?焦虑、恐惧,一切的一切再也不轻易表达。疼痛、疲累,换来的却是异样的眼光。如果能复原,没有人会愿意生病吧?

不知道哪里来的勇气,今天决定看中医!在床上赖到12点的我,带着一丝希望起身。拖着身子,开着车子,来到了中医院。听说,他们在新加坡很有名。我似乎把所有的希望都寄托在这里了。门面装潢似模似样,和普通诊所没什么差别。一来到了二楼,一股浓厚的中药味扑鼻而来,让人害怕。

地址:1, Jalan SS 2/67, Damansara Jaya, 47300 Petaling Jaya, Selangor

电话:03 - 7873 0871


医师很年轻。她自认大我几岁。她很搞笑,很能让我放松。不像“正常”的医生。我可以用很日常的语言和她沟通、也能够毫无隐藏的面对。

首先,她摇摇头,说我脉搏很沉,很难听到。她说我体质属“寒包热:,就是外冷内热。所以不能怪我爱喝冰水(终于有人了解我的心声!)。她说我体弱不受补。所以现在要调回来,暂时不用浪费钱买补品。她看着我说:“辛苦了吧?常年劳心劳神的。是工作压力吗?还是生活面对不愉快的事?”我一度沉默。心想:“这是医师还是算命的?”就在这个时候,她突然问我是否有严重胃病?因为她怀疑我的咳嗽是因胃而起,而不是一般的咳嗽(突然我想起,过去几年,咳嗽长期不愈是吃胃药吃好的!阿!我真糊涂,怎么把这个给忘了呢!)。突然,心里对眼前这个年轻的医师充满尊敬!她问我经期后有进补吗?我瞪大双眼看着她。。。然后回答:“我毫无感念。需要吗?”她说:“我真想打你!”

医师说我身子湿气很重。再不调好很难受孕。(听到“难受孕”,突然间好像什么方法我都要尝试!)她说需要做个“拔罐”、“刮痧”、再“插几针”。我马上喊不要!怎么知道这个爱玩的医师既然马上拿起针就往我手背要插去,还好我反应够快,把手缩起来!乱说一通:“不要啦,人家怕嘛。。。我真的怕啦!”她说:“我要帮你克服这个心理障碍!”=.="
她接着:“我真想看你生孩子的时候是什么样?”(这个医师很好玩吧!)
后来她对我祥解“拔罐”,我终于妥协接受。。。因为我真的越来越辛苦了,希望赶快好起来。

把衣服脱掉后,她说我好瘦(不意外)。我告诉她自己真的很害怕,毕竟是第一次!
怎知道她回:“什么?!你把第一次给了我?那很好玩!”(我输了~)她说:“用一块放了酒精的棉花,用lighter烧了下,往罐子里转一圈,放在身上温温的,就降。”

突然,她喊:“wah!好多bubble!好玩!”(天啊~我变成她的玩具了)
原来那就是所谓的“湿气”。

“究竟你是怎么带着柔弱的身子过日子的阿?你常常腰痛吧?你失眠有一个月以上了吧?”
(我已经觉得她很“神”了)

老实说,问题部位会很痛,其它部位还挺舒服的。
就在我才开始“享受”的时候,突然。。。
她往我身上插了一针!痛到我乱喊一通!

我:“你骗我!不是说好不扎针的吗?”
她:“我要放血啊!那是毒!没针了啦!”(听到“血”,我都快气晕了!)
她: “还好骗你了,你真的很弱。“
我:“哪有人骗人还沾沾自喜?”
她:“我咯!还不是为你好~”

出来后,颈项一直很痛(那是放血的部位)。
她:“怕苦吗?”
我:“超级怕!”
她:“不管你!也是要吃苦药!”
(那她干嘛问???)

整体说,价钱还合理,就是药很贵。如果不是公司可以付点,我真不舍得看。

我告诉家人我去“拔罐”了,但是没告诉他们我病了两个月。
结果给妈妈笑到乱!
那么巧,yy msg 来,她也第一次去做拔罐!好朋友真有默契啊!

回家后,发现那个药不是一般的苦,而是非常苦!
傍晚太累,睡午觉是用趴着的。。。


到晚上了,洗澡不敢用力,颈项还是很痛。。。

今天决定暂停西药。我已经没有力气了。再吃下去,我看我就要拿长期病假咯!
我把所有的希望放在中药上,希望能尽快复原。

今天怎么说都是我的“第一次”经历,我希望某个人会懂。即使被嘲笑也没关系。第一次的经历总是很重要、偶尔也会刻骨铭心。我一定要赶快恢复体力,才有能力等到他回来的那一天。

人家说,生病的人都比较脆弱。
我病了,软弱的时候也想有个倚靠。但是现在的我朦胧中清楚,我必须要很勇敢、很坚强。
左手牵着右手说:“不要怕!加油!”
闭上眼,躺在抱枕的怀中,想象着他的胸膛,什么都不怕。。。就这样入眠。

你知道吗?其实我没有你想象中那么刚强。

2013年11月20日星期三

孕妇保持好心情

孕妇怎样保持好心情?

 孕期多和家人沟通

  孕期中的你,注意力可能更关注孩子,而丈夫则继续一边关注事业,一边关注家庭。这个时候,你可要求他做出一些调整,告诉他你真正所需要的,让他多关心你,免得你过于焦虑。同时也要和自己父母多交流,过来人会给你很多相当棒的建议。

  作为丈夫,妻子出现失常的心理状态时,丈夫要善于引导,帮助其恢复到正常的心境。丈夫要给予妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安,使之保持平和的心情。夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方,以免发生激烈的争吵。双方共同安排有规律的生活程序,以消除某种容易导致心理失调的状况。孕期要节制性生活,怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化。加倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱,尽可能使妻子快乐。

  您的双亲可即将成为准祖父母。他们也许高兴,也许不悦,也许二者皆有。换句话说,他们跟您一样,对于即将扮演的角色模糊不清。成为祖父母好像意味着自己年事已高,刚步入中年的人会对于这样的感觉非常不安。试着在怀孕期间多去了解及关怀他们,跟他们谈谈并分享彼此的感受。

  因此,专家向孕妇提出忠告,要想生个身心健康的孩子,对待胎儿的态度必须是愉快和积极的,不应是拒绝和不愿意的,否则会影响胎儿的身心健康。

怀孕期间如何调整情绪

1  闭目养神 小睡怡人

首先,孕妈妈的饮食起居要有规律,每天都安排好运动、工作和休息的时间和节奏,注重劳逸结合,张弛有道。可以每天小睡一会儿或是闭目养神,在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。而当在生活中遇到挫折和不愉快的事情时,也可以抛开一切烦恼,埋头大睡。这是一种自我宣泄,保持心理平衡的好方法。

2 逛街购物 转移烦恼
都说“血拼”是女人发泄情绪的好方法,孕妈妈也不例外。当心情不快、倍感沮丧的时候,孕妈妈咪不妨逛街去!买几件新衣服,或享受一顿美食,也可给未出世的宝宝买些可爱的小物件,这些都会给生活带来新鲜感,改变沮丧的心情。当然,逛街购物最好选择人少的时间段且结伴而行,开心的同时也要注意安全哦!

3 谈天说地 愉悦心情

孕期很容易出现情绪波动,所以孕妈妈要增强心理承受能力,学会控制自己的情绪,与丈夫、亲人、邻居、同事谈天说地,多多交流。既能够保持和谐的人际关系,还有助于保持良好的情绪。同时,孕妈妈如果能经常与情绪积极乐观的朋友多交流,他的乐观态度和情绪会给你带来很多正面的影响,让你也充分感受到快乐和乐观积极的情绪。

4 听听音乐 放松自我

随着肚子一天天膨胀,孕妈妈的心理会因生理上的变化而变化。如妊娠反应、身体种种不适和心理负担都会造成孕妈咪产生委屈情绪。优美的音乐有很好的精神安抚作用,孕妈咪不妨拿出一本诗歌、童话或育儿书刊,伴随着轻柔的音乐,放松自我:或者也可以选择一部喜剧或是风光片,声影共享,何乐而不为。

5 作画弹琴 陶冶情操

孕妈妈应该多接触一些高雅的艺术,阅读格调、文笔优美的小说、散文或诗歌,绘制精致写意的图画,或弹奏一首能让精神放松的优美乐曲,既陶冶了情操又满足了兴趣,同时也是在给胎宝宝进行文学胎教、音乐胎教、绘画胎教……孕妈妈的精神生活变得越发充实,感情变得柔和,心情也就能保持愉悦了。

2013年3月7日星期四

Basic Medicine expenses

My beloved sister asking how much is my medicine... i asked:"u want to share my burden?" then she ==" Because of this question, it rang the bell in my mind, I have to do a calculation and do a financial plan as it's going to be a long term burden to my own.

Here is the most basic package for now:-

1 bottle medicine = 100 tablets = USD 10 =5 days!!!! 
1 month = 5.5 bottles = USD 55!! 
wow! i will broke like this! This is only 1 type =="

Another type, USD 19 = 1 mth

Another type, USD 10 = 2 mths

Total expenses in 1 month = USD 55 + USD 19 + USD 5 = USD 79 = RM 245

6 months total = $ 474 = RM1,470
12 months total = $948 = RM2,939

wow!!! I will broke like this!!! What I did wrong?

2013年3月2日星期六

药罐子

因为我们说好了彼此之间没有秘密。


刚从医院回来。从医生手上拿回了检验报告。生平第一次做健康检查,原来我没有想象中健康。报告里出现了我没见过的“红字”,同时出现了positive, a few, +++, ++等字眼、符号。我愣了。第一次就没有好的开始。


然后,杨医生就摆出一副妈妈的模样(当然,因为我们很熟),交代这个、交代那个。然后叫我一定要记得准时吃药。从今天起就是名副其实的药罐子!


朋友向我索取我旅行记录的部落格。我很自然地发给他后,他叽叽歪歪地问:"是你的。。。。" 我急忙回答:“就只是个网址,没什么。”他就没有再问下去了。我要很努力地记得忘记。

2013年2月25日星期一

第一次在柬埔寨的身体检查

今天早上,我的水龙头脱出来了!洋灰落了满地。再来,第一次不小心把手机放进洗衣机泡澡了!!!我有种不祥的预感,好像什么都不对!

我做了人生第一次测地的身体检查。因为表姐突如其来的病例,我只是单纯的觉得自己年纪也不小了,是时候应该做个检查了。所以只是带着平常心面对。


抽血的时候吓到了!这里的医院既然没有用酒精麻醉!!!!!你们可以想象我有多痛吗?血抽到一半,差点断针!还好,有惊无险!


在做 B超的时候(扫描),医生皱起眉头。在我的肝脏来回兜转。


医生:“这里会痛吗?”

我说:“不会”。
她说:“那么年轻的小姑娘肝管怎么扩张那么多?”
我问:“怎么了吗?”
她说:“让你的主治医生给你解释吧。”

再来检查肾脏。医生更加明显地皱起眉头。她的样子让我非常惊讶。我心里清楚一定是有异常状况了!


医生:有几颗3mm的石头哦!!!待会我让杨医生告诉你状况。


我脑里一片空白,突然间我想起昨天自己的部落格。原来我并没有那么想死。活着就有希望,死了就来不及等他了!难道我真的再也等不到?安抚自己的心,电话在家里吹风,没人能倾诉心情。难道这就是冥冥中注定的结局?是不是这样会对大家都好?我的心再次平静。我不希望自己出事,因为我不愿意让爱我的人难过。我这辈子没什么能回报爱我的人。只能努力的让他们觉得我很好。


那一秒,我愣了。我一直觉得自己很健康,无病无痛。单纯的检查,收到没有准备的坏消息,怎么这样?过后护士带我来到杨医生的办公室。她看了看报告,和做戏一样抬起头看着我,这次她的脸上没有素常给我的笑脸。


她说:“情况不乐观哦!我们等下星期第二回合的医药报告吧!”


她向我解释研究会送到泰国曼谷,然后再送回来。也跟我解释了怀疑的范围,要我做好心理准备。


去菜市场买些菜,发现手表落在医院了!我好像有点失魂落魄,我终于体会了那种“等报告”的恐惧和不安。回到家,上到部落格,一个属于我的角落。


等待是难熬的阶段,却是必须的。


朋友提起三年前我入院的事,自己都忘记了! gall blader virus infection,现在想想会不会是当初检查不清楚?过几天回医院的时候要告诉医生。

2013年2月7日星期四

如果我瞎了

最近一到晚上,眼睛视线就一片模糊不清。我心里有点害怕。有搽不完的眼屎,而且都很长很大片。我开始害怕、很怕。

如果有一天我瞎了怎么办?记忆里的事情我会记得多久?黑暗的世界是怎么样?如果我再也不能看连续剧怎么办?

这种焦虑不能让最亲密的人知道。他们会担心。我婆婆患过眼角膜、爸爸最近也才刚做好手术。这次会不会到我?我想哭了怎么办?我希望自己坚强一点、遇到事情的时候淡定一点。可是我就是怕。

2013年1月31日星期四

表姐出院了

熬了三个月,表姐终于能够出院了。。。。她本来健健康康、无病无痛。。。却突然晕倒,没被证实患上蓝什么什么的。。。就是自身免疫系统退化,站立、行走的能力慢慢消失。

我不知道她哪里来的毅力让她坚持下去,只是觉得她非常了不起。平平无奇的她突然变成我们家中最坚强的女人。从加护病房到普通病房,从危险期到安全出院。这是第一次,我们家人公开祷告,也是第一次没有人阻止我们公开祷告!很感谢神他垂听祷告。

她,多么努力活下去。我的遭遇算什么?我要更勇敢的走下去。希望就在转角!

突然很期待新年。想看看久违不见的家人,想要去面对他们、去面对自己。妹妹今天给我简讯说要带家人去酒店吃饭。虽然她的目地是要我给钱,不过我还是很感动。至少她会主动提出这个建议!

长路漫漫,明天会更好!

2013年1月4日星期五

Hospitalization @ Cambodia

3 days already! my rashes still never leave me!!! haiz... my colleague asked me to be patience. Already 2 days MC. what to do???


Kitty from Hong Kong told me to drink black beans, another sister from China said drink Jujube(红枣), I walked the whole chinese street at Monivong also cant get it.... so sad.... called and asked Pastor, he said can get it from Orrusey Market. is so far away and i am so damn itchy and painful. Decided to back home first and soak myself into the cold water with tea (formula from internet).

Thereafter, received called from Sarah. She said she is free and willing to help me get the black beans and Jujube from Orrusey Market.... so touch...



After tried the black beans with Jujube.... get better...

And I tried to soak mysf into chinese tea cool water. Feel very good! at least the pain temporary leave me alone.


BUT in the morning, it appear in my hands!!! omg... never end... again, i sent mysf to Hospital...



 After 4 bottles of drips, finally it gone... praise the Lord! if i noe this can be settle via drips, i wont be suffer for so many days!!!!









Aiming for a better tomorrow. I hope the worst had leave me... 2013, going to be a better year for me! 

2012年11月25日星期日

咳嗽的困扰

好像已经很多年了。似乎每年都来打扰我一轮。这一次,是哭过后。。。有点后悔,可是又忍不住。

“哎哟怎么会那么严重呢?要治好来。。。要吃。。”,旁人过度的关心,有效吗?其实他们是关心?还是打扰了他们?他们有想过病者的负担吗?每一个人都告诉你要吃这个、要吃那个;要怎么做、要怎么医。这里看完医生、那里看。这个比较好、那个比较妙。看那么多不用钱哦?你们出多少?难道我想要咳到肺都出来吗?!

厌倦了,我会回答:“死不去啦!”然后人家会说:“哎呀,不要那么悲观嘛~” 奇怪了,关悲观屁事!试问你们真的关心吗?如果真的关心,就什么都不要讲,因为很烦!我又不是神,我怎么回答你们的问题?什么方法都试过了就是不行,如果能死去,我也想啊!那么罗嗦,你来解决我的问题啦!你们以为咳到心痛很好玩吗?心本来就是痛的,加上咳嗽导致心更痛,谁想试试?

这种关心我实在不想要。要学会怎么关心人才来关心人吧!不要再在伤口上撒盐了!

2011年5月8日星期日

病

一直没好过。是我太弱?还是。。。?




想念的习惯。。。。什么时候会停歇?今天感觉很累很累,几乎快倒下的我,还能撑到什么时候?


去看医生,有点无奈~~回家睡觉去。

2011年3月19日星期六

“胎教”?相信吗?

谁能告诉我?一个孩子的降临是祝福?还是咒诅?

女人说:“孩子是爱的结晶品”;
男人说:“孩子是自由的坟墓”。

出生在富贵家庭的小孩,好命好命;
出生在贫困家庭的小孩,可怜可怜;
出生在平平无奇家庭的小孩,没人注意。

为什么我们人往往都没有选择?

有什么方法能让还没看到光的孩子自己自由的选择?

“你要不要看到世界什么样?你必须要知道,这一条路崎岖不堪。你要学着长大,从生活技能开始、和人相处、交朋友、学会包容和礼让,慢慢地学会独立不依赖,学谈恋爱、预备被伤害,然后面对接下来的每一天。。。承受突如其来的事情。。。。负责。。。要有勇气。。。然后。。。。”

常常听长辈说有所谓的“胎教”,你相信吗?如果一个在肚子里的孩子真的听得到,那么我们可不可以用丢钱币的方式让他自由决定???这应该是对他最大的爱和尊重。你说呢?

茫然~~ 算了,这样的剧本会有人爱看吗?我们上飞机吧!dear home, see you again!

Hungry again!!! what to eat now... aiys, those which i wish to eat... dare not to eat... avoiding unneccessary memory~~ sweetiest memory, it'll goes with us~

2009年4月27日星期一

My Badminton kaki

Haiz... dunno how to play badminton, finally decided to join badminton club in my company... pull another 2 female colleague to accompany me :) hee hee~~~


and right after 2 mths... finally I can play this game :)


Today, even tho i still not really gud in this game, somehow havent get the tecnique of this game, yet, I am still trying hard~~~ GAMBATEH!

2009年1月2日星期五

condom in town

Hey all, come and check it out.... you guess what is this? I saw this while having window shopping at Sunway Jusco Wellness....

it's so cute, so colourful.... and finally i found out it is..... check it out by our own....




yeah, do you got it? it's CONDOM! omg~~